Deuxième boisson la plus consommée dans le monde ( oui oui, juste après l’eau !), le thé se déguste tout au long de nos journées en toute occasion. En plus d’être un véritable moment de plaisir, il en devient même notre sauveur contre les bobos du quotidien. 

Un antioxydant de choix

Antioxydant par-ci, antioxydant par-là ! Mais qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ? Il faut savoir que dans notre organisme de petites molécules d’oxygène instables sont créées. Les facteurs ? Stress, fatigue, excès, tabac ... Celles-ci se stabilisent en chipant les électrons de nos autres molécules présentes et nécessaires à notre organisme. Résultat : accélération du vieillissement de la peau, cheveux qui ternissent et on en passe… Pas de panique c’est là que le thé vert rentre en jeu ! Débordant d’antioxydant, il aide à combattre contre tous ces vilains désagréments. Ouf, sauvé.e.s !

Un anti spasmodique, un puissant diurétique 

Stress, digestion difficile, excès… Les crampes d’estomac débarquent et c’est l’enfer. Le thé devient alors notre meilleur ami pour lutter contre ces vilaines douleurs. Solution miracle, quasi instantanée, il aide à soulager rapidement les crises spasmodiques. 

De plus, consommé nature, le thé vert aide également à soulager les tracas de nos petites vessies fragiles. Puissant diurétique il est fortement conseillé en cas de cystite (sans oublier la case « médecin » tout de même !).

Mais Encore ?

Parlons chiffre ! Si on consomme une à trois tasses par jour : il peut réduire jusqu’à 20% le risque d’infarctus et jusqu’à 35% le risque d’accident cardio vasculaire cérébral.

Quatre tasses ou plus : augmente de 35% les chances de réduire un infarctus et peut également réduire considérablement le taux de cholestérol (en évitant de faire des excès tout de même !).

Alors conquis.e.s ? A vos tasses !

Nota bene : et Mamie qu’est-ce qu’elle en dit ? Astuce de grand-mère : Boire du thé modifie le PH de notre bouche. Il réduit donc le risque de carie !